在你心里，已经放下前任了吗？上海珍爱网红娘钱老师曾经有一位朋友，即使她结婚生子之后，每当提起前任时，她仍然恨得咬牙切齿。上海珍爱网红娘钱老师知道，她的心里还有恨，其实是因为对他的爱还没有完全释怀，如果有一天，她能够和上海珍爱网红娘钱老师平静地谈起前任的那一天，那才是她真正放下前任的时候。你有几个前任？哪个前任让你至今仍然念念不忘呢？上海珍爱网红娘钱老师想对那些忘不掉前任的人说一句话：放过前任，其实就是放过自己！与其让自己一直生活在前任的天空下，不如让自己在没有前任的阳光下活得开心快乐。上海珍爱网红娘钱老师当然知道，人非草木，孰能无情，虽然和前任在一起的时光，不完全是开心快乐的，也会是眼泪和伤痛，但是“有些人不知道哪里好，就是谁也替代不了”。虽然这是一句歌词，但是上海珍爱网红娘钱老师觉得写得特别好。
“说起前任，我想她是我心里永远的伤。我用了差不多十年的时间，才能前任的世界里走出来。和她在一起那年，我只有二十二岁，和她谈恋爱的一年里，我过得挺开心的，那时认为自己天不怕地不怕，但是一年后当她和我提出分手的时候，我觉得自己傻掉了。也许是因为她平时对我太好了，所以我从来没有想过她有一天会真的和我分手，所以在她刚和我说分手的一周，我都没有理她，我以为她不过是说说而已。可是，当我意识到她是真的想和我分手时，我真的慌了。我让我家人劝她，我也找过她，想好好和她聊聊，但是她都没有给我机会。我想，是因为我把她伤得太重了吧！和我分手一年以后，她结婚了。但是，我却在过去的回忆里，一直无法走出来。整整十年的时间，我才接受现在的老婆，今年刚刚结婚。她结婚以后，我们还见过几面，只是每次见她的时候，我都不敢看她的眼睛。尤其是后来我知道她过得不好的时候，我更是觉得自己亏欠她很多。我知道，她当初是因为和我置气才选择嫁给那个人，我用了十年的时候，才放过前任的存在，其实也是放过自己。”
上海珍爱网红娘钱老师忘记从哪本书上看过，内疚其实是一种较无用的情绪。改变不了现实，也无法让时光倒流，只不过是给自己徒添伤感而已。可是，上海珍爱网红娘钱老师发现每个感情中的人，似乎都和这两个人有着千丝万缕的关系。我们无法忘记过去，放不过前任，所以现在的我们也无法过得开心快乐。上海珍爱网红娘钱老师想，如果可以的话，把前任当成是自己生活的一部分吧，接受她的存在，但是却*刻意怀念和想念，只要当你过得幸福的时候，也是前任存在的价值吧！因为，是他的离开，让你懂得了什么是爱，懂得了什么是珍惜。